Business
Coaching

Klar und ehrlich:
Was es leisten kann -
und was nicht.

Klarheit gewinnen, wirksam bleiben

Die Anforderungen an Führungskräfte, Teams und Fachexperten sind in den letzten Jahren deutlich gestiegen. Mehr Komplexität, mehr Krisen, mehr Tempo, mehr Erwartungen - von außen und von innen. Immer mehr Menschen spüren, dass die alten Antworten nicht mehr reichen. Länger arbeiten, mehr leisten, Schwächen verbergen - das löst nichts, es erschöpft.

Coaching schafft Raum für das, was im Alltag zu kurz kommt: Innehalten, reflektieren, klarer werden. Über die eigene Rolle, die eigenen Ziele, die eigenen Grenzen.

Das ist kein Selbstfindungstrip. Es ist eine strukturierte, vertrauliche Arbeitsbeziehung mit einem klaren Ziel: dass Sie handlungsfähiger, klarer und stabiler aus dem Prozess herausgehen als Sie hineingegangen sind.

Typische Themen im Coaching

  • Führen in Veränderung - neue Rolle, wachsende Verantwortung, schwierige Konstellationen

  • Entscheidungen treffen unter Unsicherheit und Druck

  • Konflikte ansprechen und konstruktiv lösen

  • Gesund leistungsfähig bleiben - Stress, Erschöpfung, innerer Druck

  • Berufliche Neuorientierung und Karriereentscheidungen

Omniturm Frankfurt - Coaching-Standort von Sascha Hornung

Coachings in Präsenz finden im Omniturm Frankfurt statt

Sascha Hornung, Business Coaching im Omniturm Frankfurt

Innenansicht Omniturm, Frankfurt

Wie ich arbeite

Coaching ist ein ungeschützter Begriff. Jeder darf sich Coach nennen - ohne Ausbildung, ohne Qualifikation, ohne ethische Standards. Das macht die Auswahl schwer und das Misstrauen verständlich.

Deshalb möchte ich transparent sein, was Sie bei mir erwartet - und was nicht.

  • Vertraulichkeit - was im Coaching besprochen wird, bleibt im Coaching

  • Ehrlichkeit - auch wenn sie unbequem ist

  • Keine manipulativen Techniken, keine versteckten Agenden

  • Wissenschaftlich fundierte, systemische Arbeitsweise

  • DBVC-Mitgliedschaft mit verbindlichem Ethikkodex

Anbieter, die Ihnen Erfolg garantieren oder ein neues Leben in zehn Schritten versprechen, sollten Sie skeptisch machen. Was ich Ihnen anbiete: eine ehrliche, strukturierte Arbeitsbeziehung - ohne Heilsversprechen, ohne Druck, ohne heiße Luft. Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe - wirksam, aber nur wenn Sie bereit sind, aktiv daran mitzuarbeiten.

Der Rahmen

  • Das erste Gespräch ist kostenlos und unverbindlich

  • Kein Mindestumsatz, keine Knebelverträge

  • Die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach Ihrem Bedarf - nicht nach einem festen Paket

  • Durchschnittlich dauert ein Prozess acht bis zwölf Stunden - manche Themen lösen sich in zwei bis vier Stunden

Die Honorare richten sich nach Auftraggeber und Umfang - für Unternehmen ab 200 Euro, für Privatpersonen ab 130 Euro pro Stunde, jeweils netto. Zum Vergleich: Der DBVC gibt marktübliche Honorare für qualifiziertes Business Coaching mit 150–350 Euro pro Stunde an. Das erste Gespräch ist immer kostenlos und unverbindlich.

Häufig gestellte Fragen

  • Ein Coach unterstützt und begleitet Menschen in Veränderungsprozessen. Ziel ist, die berufliche und persönliche Entwicklung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken.

    Coaching ist ein dynamischer und dialogischer Prozess. Zielorientiert, aber ergebnisoffen. Somit können die Themen stets dem aktuellen Bedarf und Erkenntnisstand angepasst werden.

    Ein systemisches Coaching berücksichtigt dabei immer das komplette soziale Umfeld des Klienten.

    Der Coach unterstützt, aber drückt keine eigenen Ideen oder Meinungen auf, sondern ist explizit darum bemüht, eine möglichst unabhängige und neutrale Position einzunehmen.

    Coaching fördert die Selbstreflexion, schärft die Wahrnehmung eigener Gefühle und Bedürfnisse, macht diese bewusst und stärkt damit die Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit.

    Coaching basiert auf Vertrauen, wechselseitigem Respekt und ist immer freiwillig. Es ist eine persönliche Arbeitsbeziehung auf Augenhöhe. Der Coach arbeitet transparent und nutzt keine manipulativen Techniken.

    Vereinfacht gesagt ist Coaching Hilfe zur Selbsthilfe und damit sehr nachhaltig.

  • Das Coaching beginnt mit einem unverbindlichen und kostenfreien Kennenlernen.

    Du schilderst Dein Anliegen und ich gebe Dir eine ehrliche Rückmeldung, ob ich mit meinen Kompetenzen und Erfahrungen der passende Coach für Dich bin.

    Solltest auch Du einen guten Eindruck von mir gewonnen haben, kann der Prozess starten.

    Wir klären zuerst Deine Ziele und Erwartungen und starten dann mit der ganzheitlichen Analyse, identifizieren Entwicklungsfelder und erarbeiten Handlungsoptionen.

    Es folgen Transferaufgaben und Feedbackschleifen. Abschließend evaluieren wir den Erfolg oder Fortschritt und schließen den Coaching-Prozess ab.

  • Ich arbeite ausschließlich mit seriösen und wissenschaftlich fundierten Methoden und Modellen.

    Zum Einsatz kommen unter anderen:

    • Systemische Fragen

    • Hypothesen

    • Feedback

    • Arbeit mit Bildkarten

    • Visualisierungen

    • Transferaufgaben

  • Coaching ist eine vertrauliche Arbeitsbeziehung auf begrenzte Zeit. Es gibt keinen standardisierten Coaching-Prozess.

    Es hängt von Deinem Anliegen ab, wie lange, in welchem Abstand und wie oft man zusammenarbeitet.

    Durchschnittlich dauert ein Coaching-Prozess acht bis zwölf Stunden. Manche Themen lassen sich aber auch in zwei bis vier Stunden bearbeiten.

  • Im Coaching gibt es keine Erfolgsgarantie. Anbieter, die das versprechen, würde ich mit einer gesunden Portion Skepsis begegnen.

    “Glaube denen, die die Wahrheit suchen, und zweifle an denen, die sie gefunden haben.” (André Gide)

  • Ein Coach arbeitet nicht wie ein klassischer Berater, der seinen Klienten eine bestimmte Lösung oder ein spezifisches Vorgehen empfiehlt. Ein Coach ist auch kein Trainer, der mit seinen Kunden Fertigkeiten einübt.

    Ein Coach hilft seinen Klienten individuell bestehende Anliegen oder Probleme zu reflektieren. Er öffnet den Lösungsraum, bietet neue Perspektiven an, hilft beim kritischen Hinterfragen und unterstützt dabei, eigene Potentiale zu aktivieren.

    Oder anders formuliert: Ein Berater sagt Dir auf Basis seines Fachwissens, was aus seiner Perspektive Dein Thema ist und wie Du es bearbeiten solltest.

    Ein Coach hilft Dir dagegen, selbst zu erkennen, an welchen Themen Du arbeiten solltest und unterstützt Dich dabei, es mit Deinen eigenen Kompetenzen oder Ressourcen zu lösen.

  • Coaching setzt die Bereitschaft voraus, an sich selbst, seiner Weltsicht und seinen Glaubenssätzen zu arbeiten.

    Coaching braucht den Mut, sich anzuvertrauen und den Willen, Verantwortung für sich selbst und sein Handeln zu übernehmen.

Kontaktieren Sie mich gerne